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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐃🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐢🐈。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🐕‍🦺🐘,联赛期间一天一练的情况下🦡🦒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦧。有外教开始把训练提前到上午🦨🐪,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔🐮🦎,一天一练的情况下🐐,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼,最近夏天高温期间🐷🦒🦘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐂。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐺🦧,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐭。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦌🐊,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🦘,相对不自律🐹🐢,当然会更加挑战你的人性🐘🐸🐀。自律🐒,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能还可以🐾🐪🐪,但是界面设计有些老旧🐾🦡,希望能够更新一下。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐅,希望能够提供更好的技术支持。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐨🐿🦔,真心还是可以滴,丰富了我的生活🐻,真的不错🦄。
  • 城南尾声 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐷,非常不多🐗🐍,好棒的软件好好玩🐾,我一般不留言的🐇🐷🦡。
  • 快乐小天使 2024-09-07
    软件功能非常全面🐊🐭,非常好的生活百科知识软件🦍,这里汇集了非常丰富的知识。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    很好用🐹,从开始一直在用🦒
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    总体来说还可以🐂,但是希望能够增加一些更多样化的功能,提升使用乐趣🦒🐭。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    帮我省了很多时间🦄🐸,赞!🦥🐔🦁
  • 星光小精灵 2024-09-07
    很好用🦒,翻译的很准确🐏🐱‍🚀
  • 萌萌哒 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐂